En tout cas je me rends compte que c'est pas très évident de se limiter ... mais ça se fait ! Je me dis surtout que je vais varier le recettes et voir ce qui me plait le mieux =)
Donc pour en dire plus sur ce régime, je suis actuellement en phase d'attaque qui consiste à manger seulement des protéines entre 3 et 7 jours. Voulant perdre moins de 10 kg, la première phase durera 3 jours: donc 1 jour de fait !! J'espère que je garderais la motivation =)
En haut :
- saumon fumé (miam miam)
- oeuf brouillé aux herbes de Provence
En bas:
Tranche de poulet aux herbes
Coucou ^^
RépondreSupprimerTon bento me fait envie malgré qu'il n'y ai aucun fruit ni légume ;)
Je te souhaites bon courage pour la suite de ton régime, mais surtout de réussir à perdre le poids que tu souhaites !
Bonne après-midi,
Ceca'